日本赤十字社長野県支部より水出秀子さんをお招きし、各地区奉仕団の皆さんを対象に研修会を行いました。

今回は、家具安全対策をテーマに研修会を開催しました。地震が起きた場合に負傷原因の多くを占める家具の転倒について、自分の家の一室をワークシートに書き込みながら、危険な場所を探してみました。転倒の他にも落下したり、割れたり、飛んだり暴れて危険なものに印をつけ、その対策について考えました。「突っ張り棒などで固定できない狭い隙間には新聞や段ボールを挟んで固定するだけでもいいんですよ」「重たいものは上ではなく下に置くと落ちてくる危険が少なくなりますよ」等、水出さんからアドバイスをいただき、家具の安全対策について考えました。

また、災害備蓄の準備については、食事以外にトイレの用意も必要であることを教えていただきました。トイレを１日我慢するのは厳しいので、１日何回使うのか、家族の人数も考えて備えておき、一度使ってみて、いざという時に使えるようになっておくことが大切です。

皆さん熱心に話を聞いてくださり、災害への備えについて考える研修会となりました。

佐久穂町と社協で行う今年度１回目の介護者リフレッシュを９月２１日の土曜日に開催しました。

今回は「土曜開催」という初の試みで、社協ふれあいの二階の大広間で行いました。

訪問はり・きゅう・マッサージ「しんあい」の古清水先生をお招きして、ツボ押しとマッサージの実践、

社協の玄関先に咲いたラベンダーを使ったポプリ作り・・大盛況でした！

昼食は「やまなか」さんの豪華なお弁当と地元「Hiraku」さんのおいしいデザートを食べながら、

日々の皆さんの介護の様子などを意見交換しました。皆さんが楽しまれている様子があり、大変うれしく感じました。

次回のリフレッシュ事業は令和７年２月頃を予定しています。

大勢の皆さんのご参加をお待ちしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　南佐久郡戦没者追悼式　献花の様子

令和６年度第17回シニアクラブ連合会マレットゴルフ大会が９月１２日に元気が出る公園マレットゴルフ場にて開催されました。

本開催日である９月９日は雨で順延となりましたが、今日は天候に恵まれました。

参加者の方々は真剣に自分のベストを尽くすプレーをしつつ、楽しく交流することができたようです。

9月10日（火）に崎田でサロンが開かれました。今回は、「楽しく踊りましょう」ということで、講師に日本舞踊西川流の師範である真田和代さんに来て頂き『津軽の花』『武田節』『きよしのズンドコ節』の３曲の振付を教えてもらい参加者のみなさんと踊りました。１曲踊るごとに、かなりの運動量なので椅子に座ったまま手の振りで参加している人や途中でお休みしたりそれぞれの体力に合わせて踊っていました。脳トレにもなり真剣に振りを覚えたり、こんがらがって笑い合ったりとても楽しみました。